skip to Main Content

Hälsporre drabbar många och kan göra väldigt ont. Generellt kan man säga att styrkan och rörligheten i fötterna hos den “moderna människan” är dålig, troligen mycket på grund av trånga skor och för lite aktivitet. Med dålig fotfunktion kollapsar fotvalvet och det uppstår en överbelastning av stöttande strukturers fäste mot hälen, med smärta som följd. Om det pågår länge kan det bildas en förkalkning in mot hälbenet, det är detta man kallar hälsporre.

Tips: Massera foten med hjälp av en tennisboll, träna fot- och tåmuskler genom att försöka “skrynkla ihop” en handduk, med tårna.

BLOGG

Stötvågsbehandling nu hos Stockholm Stureplan

Nu har Naprapatlandslaget Stockholm Stureplan utökat verktygslådan med en stötvågsapparat! Ibland uppkommer besvär i kroppen…

Naprapati inspirerar till livsstilsförändring!

Eva Kingberg hörde talas om naprapati via en vän i byn Bara. Det var startskottet…

Back To Top