skip to Main Content

Höftsmärta beror ofta på stela muskler, stel rygg och en höftled med otillräcklig rörlighet. Muskel- och ledbehandling kombinerat med rätt träning kan i de flesta fall minska på smärtorna. Höftartros är en välkänd diagnos och även om det inte är något man kan bota helt brukar behandling och rätt träning ge bra resultat.

Tips: Sitt på huk i 30 sekunder, några gånger varje dag.

BLOGG

Uppgradera ditt nervsystem

Det är en skrämmande utveckling på formen hos dagens skolungdom och hos vuxna. Kvaliteten på…

Back To Top