Sen dag ett har Max varit intresserad av rörelse framförallt i form av väldigt tekniskt utmanande sporter som skateboard, snowboard, surfing, golf, kampsport, paintball, downhill mountainbiking mfl. Svårigheten med all dessa har givit honom ett stort intresse för hur vi kan optimera vår kroppsliga motorik och minimera skaderisken.
Egen och andra elitidrottares rehabträning på bland annat Bosön har givit en förståelse hos Max för vad som funkar i rehab samt ”prehab” träning.
Det värsta som finns är att inte må bra i vardagen enligt Max och han har därför klurat ut en massa sätt som får dig att undvika stelhet och smärta
som dagens stillasittande levnadssätt leder till.
Vid första besök hos Max görs en grundlig undersökning för att ta reda på orsaken till dina besvär. Sedan läggs en strategi och behandlingsplan upp för att få ner smärtan. Tillsammans byggs din styrka, rörlighet upp för att göra dig så besvärsfri som möjligt och att undvika att symtomen kommer tillbaka.
Välkommen!
Bakgrund:
- Scandinavian College of Naprapathic Manual Medicine, Stockholm.
- Legitimations praktik på Löwenborgs Naprati, Västerås och Köpings Ortoped kliniker.