Oskar är Naprapat på Naprapatlandslaget i Falun. Han lägger mycket vikt vid att få patienten och förstå varför de har ont. Han är duktig på kommunikation och vill alltid få patienten att känna sig trygg. Han jobbar med alla typer av besvär i rörelseapparaten men har ett extra stort intresse för senbesvär och belastningsrelaterade skador. Han har en övergripande förståelse för majoriteten av all idrott och dess kravprofiler men extra god kunskap inom triathlon och styrketräning.
På Naprapathögskolan skrev han examensarbete om fallprevention för +65 vilket han därför har god kunskap inom och använder kliniskt.
Varför valde du att bli naprapat?
Jag har alltid fått bra hjälp av naprapater och har sedan dess velat ha samma möjlighet att hjälpa andra som jag blev hjälpt. Jag anser att naprapaternas arbetssätt är framgångsrikt och är bra på att leverera en helhetslösning. Vi vågar göra det mesta både hands-on och hands-off. Det bästa av alla världar!
Har du några smarta tips till dina patienter?
Om smärtan inte överskrider NRS 4/10 under aktivitet, samt försvinner inom 24 timmar efter avslutad aktivitet, är det en tolererbar smärta i en rehabiliteringsprocess. Fysisk aktivitet har ofta en smärtlindrande effekt.
Vad har du för idrottsbakgrund?
Fotboll, innebandy och basket som barn. Parkour, Alpint, Skateboard och Crossfit som ungdom. Styrketräning och Triathlon som vuxen.
Vad gillar du att göra på din fritid?
Jag mår som bäst när jag tränar eller utför andra friluftsaktiviteter. Mitt långsiktiga mål är att utföra ett Ironman-Triathlon så jag spenderar större delen av min träning med att simma, cykla och springa.
När jag inte tränar uppskattar jag att läsa skönlitterärt, umgås med vänner, baka med surdeg och lyssna på poddar för att lära mig mer kring mitt yrke från erfarna terapeuter och forskare.