Symptom och behandling av artros
Artros är den vanligaste ledsjukdomen och förekommer främst i åldrarna 50 och uppåt. Det kan förekomma i många leder i kroppen men de vanligaste är fingrar, stortår, knän, höfter och axlar. Det är inte heller ovanligt att det förekommer i ryggraden. Artros är något som kommer att drabba en stor del av befolkningen i större eller mindre grad under livet och det kan leda till utmaningar i att utföra dagliga uppgifter.
På denna sida kan du läsa mer om följande:
Symptom på artros
Sjukdomen orsakas av att ledbrosket gradvis bryts ner och det blir ett kroniskt tillstånd i leden. Typiska egenskaper är smärta, stelhet och minskad rörelse i leden. Inflammation kan uppstå med värmeökning, svullnad och ökad vätska i leden.Artros ger stelheten och smärta, och blir ofta värre under och efter träning, eller efter att ha suttit en stund, blivit kall och behövt gå upp igen. Nattvärk kan också förekomma. Själva symtomen är ofta en indikator nog för att fastställa diagnosen, men röntgen kan också visa tillståndet, även om erfarna sjukdomar och röntgenfynd inte alltid har ett tydligt samband.
Symptom:
- stelhet
- smärta i och runt lederna
- minskad rörelse
- svullnad
Orsaker till artros
Det finns olika anledningar till att artros uppstår eftersom skador, felställningar, belastning och genetiska faktorer spelar in. Det forskas mycket om sjukdomen då sjukdomsförloppet inte är helt klarlagt.
Vid artros förändras brosket i leden när det bryts ner/blir tunnare och benpålagringar kan förekomma. Broskets stötdämpande funktion reduceras och en ojämn yta bildas som på sikt kan ge en felställning i leden.
Övervikt kan ha effekt, särskilt i knä- och höftleder. Eftersom sjukdomen ökar med åldern har man länge trott att slitage efter långvarig användning är en viktig orsak. De senaste åren har forskare dock sett att artros inte bara har en tydlig mekanisk bakgrund utan också är systemisk vilket innebär att det påverkar hela kroppen. En kronisk inflammation i brosket i lederna uppstår.
Det är viktigt att komma ihåg att både brosk, muskler och skelett måste belastas för att fungera optimalt men det är viktigt att ha en balans mellan belastning och återhämtning för att undvika överbelastning och ökad risk för artros.
Behandling av artros
En fysiskt aktiv livsstil med träning och god allmän hälsa har visat sig minska smärta och öka funktionen hos artrospatienter. För de flesta är rörelse, belastning och användning av lederna den bästa behandlingen.
Fram till nyligen har detta varit en diagnos där lösningen har varit lättnad och vila innan operation. Nu har det visat sig att träning, och särskilt tung styrketräning, saktar ner, avstannar och ibland vänder processen. Särskilt tung styrketräning för muskler runt den drabbade leden är viktigast. Detta kan smärta i början så det är viktigt att hålla koll på hur länge smärtan varar och om det uppkommer någon svullnad och/eller värmeökning kring leden. En allmän regel är att den ökade smärtan ska försvinna inom 24 timmar och inte bör ligga högre än 3 på en smärtskala mellan 1 och 10.
Det är fördelaktigt om artros upptäcks i ett tidigt skede så att experthjälp och vägledning erhålls för rätt belastning och upptrappning av aktivitet.
Behandling
PRP är en etablerad behandlingsmetod som ger god effekt för att lindra symtomen vid artros. Denna behandling kan du erhålla på vår klinik på Östermalm i Stockholm. Läs mer om behandlingsmetoden här
Läkemedel
Läkemedel kan användas för att minska smärta och stelhet vilket i sin tur kan få patienten att förbättra sin funktion och livskvalitet. Det finns idag dock inga läkemedel med beprövad broskbevarande effekt.
Kirurgi
Kirurgi är ett alternativ för en liten andel artrospatienter. Detta rekommenderas endast dem som verkligen har behov av det och där bedömningen är en kraftigt ökad livskvalitet efter operationen.
Artikelförfattare
Texten är skriven av naprapat Silje Moland, med stöd i böckerna ”Reumatologi” av Lars Klareskog, Tore Saxne, Yvonne Enman och ”Painless” av Naprapatlandslaget. Stor medicinsk encyklopedi och forskning.no har också använts.
Naprapat Silje Moland